「もう彼との関係は終わってしまった・・・」
誰もが一度は経験したことがあるであろう（そんなことないのかな）、失恋。
人生で一番辛すぎる出来事だったという人もいるように、冗談抜きで死ぬほど苦しいですよね。
何をしてもぼーっと頭が働かず、気付けば彼のことを考えている・・・。
しかし、スマホを見ても彼からの連絡はもちろんない。
その繰り返しで一日が過ぎていきます。
何かを食べようにも気力がなく、そもそもお腹も空かない。
YOGEN編集者
失恋した瞬間のあの力がふわっと抜けていく感覚は何度思い出しても身震いします・・・。
そんな失恋の苦しみから早く解放されたい、失恋を乗り越えたいと思っている人も多いはず。
今回は、失恋に苦しむ全ての人にむけて「辛すぎる失恋の苦しみから最短で立ち直る」術をお教えいたします。
大丈夫です、失恋の痛みは一過性のもの。
ずっと続くわけではありません！
この記事を読む前にお読みください
「ずっと失恋を引きずっているのに疲れた」
「生活に支障がでるから一刻も早く失恋の痛みから解放されたい」
というお気持ちの方に是非試していただきたいものがあります。
それは「電話占い」です。
失恋美
占いなんて怪しさの塊じゃん・・・。
と思う人にこそ試していただきたいです。
実は失恋を乗り越えるべく、女性たちの間でプチブームになっているほど。失恋を乗り越えた人、次の恋愛に向けて上手くスタートを切れた人の多くの人が電話占いを利用しているなんてことも。
ベテランベティ子
ちなみに今なら期間限定で30分以上も無料で鑑定が受けれるわよ。
皆さんの不安を解消するために、YOGEN編集部が失恋に効果があると口コミのある占いサイトを厳選しました！
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目次
なぜ失恋は苦しく辛いのか？
失恋美
ホントに失恋辛すぎて胸が苦しいです。
失恋は必ずと言っていいほど傷みが伴うもの。
人に会いたくなくなったり、ご飯が食べられなくなったり、と身体的にもメンタル的にも影響を及ぼしますよね。
ではなぜ失恋はこんなにも辛くて苦しいのでしょうか？
今回はその謎を科学的観点から解き明かしていきます。
自分がなぜ辛いのかという心理的原理が分かれば、失恋の痛みに対しても客観的に対処できるようになるかもしれません。
1. 人は「拒絶」に非常に弱い
失恋、とは言うなれば「相手からの拒絶」。
そして、相手のために今まで努力してきた自分を否定され、そんな自分を憎みたくなる「自分への拒絶」ともいえるかもしれませんね。
人間は「拒絶」に非常に弱い生き物です。
友達だと思って安心していたのに、実は陰でその子は自分の悪口を言っていたと聞き、心を痛めた経験をしたことがあるという人も多いのではないでしょうか？
ベテランベティ子
実は、人がなぜ「拒絶」に弱いのかがわかっているのよ。
ただ単に「拒絶されて悲しい」や「傷つく」という理由だけではないのです。
人々がまだ狩猟をしていたころ、その時代は集団で生活を成していました。
その当時の人にとってその集団はまさに生きていくために必要なもの。
では、その集団からいきなり爪弾きにされたらどうなるでしょうか？
そう、生きていくことが出来ずに多くの場合、死に至るでしょう。
つまり、コミュニティに限らず、人間にとって「拒絶」されることは遺伝子レベルで「危険」と心が察知するのです。
ましてや、ずっと好意を抱いていた人からの拒絶。
あなたが辛く苦しくなるのも自然なことなのです。
YOGEN編集者
心の自然な作用なので、あんまり心配しすぎても良くないです！
2. 薬物中毒並みの症状
失恋美
え？薬物？？？
と驚かれる方も多いでしょう。
まずは失恋直後のメンタルを思い返してみて下さい。
冷静な判断が出来す、頭が混乱して、何が何かもよくわからない・・・。
実はその状態、薬物中毒者と同じ状態と言えるのです。
薬物中毒者と失恋直後の方の脳の神経の動きに共通のものがあることが科学的に証明されています。
ただ単に、自分の生活の一部となっていた好意を寄せる相手がいなくなってしまったという喪失感だけでは収まらないのです。
よく、失恋後に逆恨みで相手を傷つけてしまったり、逆に自分を傷つけてしまったり、ストーカーに走ってしまう人もいますよね。
それは脳が一種の中毒状態に陥り、正常な判断が出来なくなっているからなのです。
失恋美
確かに失恋後は自分が自分じゃないみたいでした・・・。
突飛な行動をしてしまうほどに、精神的なダメージを受けているのです。
YOGEN編集者
失恋後はあまり無理をせずに、冷静になれるように努めることが大切ですね。
3．失敗が失敗を生む、負のスパイラル
失恋というのは、あなたは相手の気持ちを射止めることに惜しくも成功しなかったといえますね・・・。
つまりそれは一種の「失敗」。
しかし、人間は自分の「失敗」を本能的に認めたくない生き物です。
なので、失恋したという事実をなかなか受け入れることができません。
ベテランベティ子
失恋の苦しさから解放されたいのに、実は無意識のうちに一番自分が自分を縛っていたってわけね。
また、人は一度失敗をすると、その恐怖感から「次もまた失敗するのではないか」と自信を持てなくなります。
自信を持てないまま、アクションを起こすと本当に失敗します。
それは実力云々の話ではなく、精神的なものからくる恐れが邪魔するのです。
このような失敗の負のスパイラルに陥ると大変。
だからこそ、失恋をしっかりと乗り越えて、次の恋へのスタートを上手く切れるように頑張りましょうね！
これはNG！苦しい失恋から逃れられなくなる行動
1. 早く相手のことを忘れようとする
失恋子
失恋が辛いのは、相手のことを考えてしまうからだ・・・！
と思い、必死で相手を忘れようとしたり、意識的に考えないようにしていませんか？
実はそれ逆効果なんです。
「忘れよう！」としている時点で、彼のことを「思い出している」ことになります。
「考えないようにしよう！」としている時点で、彼のことを「考えている」ことになるのです。
ベテランベティ子
ちょっと考えればわかるけど、失恋直後は難しいわよね。
そう、忘れよう、考えないようにしようというのは大いなる矛盾。
そもそも人間は急に忘れるなんていうことはできません。
2．自分を責める
失恋子
彼が私を振ったのは、私があの時思いがけずに口走ったあの一言がきっといけなかったんだわ・・・！
もう！私のバカバカ！と自分を責めていませんか？
言動ならまだしも、自分の体形や顔など、外見を自身でけなすようになってはいませんか？
今すぐやめましょう・・・！
失恋後、やり場のない悲しみや苦しみをどこに向けていいのかわからず、自分を責めてしまう人をよく見ます。
筆者もその1人でした。
しかし、ナーバスになっている時に自分を責めるのは自殺行為にも等しいです。
どんどん自己肯定感が低くなり、何をするにも自信がなくなっていきます。
YOGEN編集者
自分で自分の首を絞めていたらいつまで経っても回復しませんよ・・・！
3．無理やり新しい人を見つける
失恋子
恋の特効薬は新しい恋だわ！
と思い、失恋した直後から新しい恋を見つけようとしていませんか？
新しい恋を見つけようとするのは、素晴らしい姿勢です！
しかし、それは失恋をある程度乗り越えてからのお話。
どうでしょう、新しく好きになれそうな方は見つかりましたか？
きっと見つからないでしょう、なぜなら失恋した相手と比べてしまうからです。
比べる行為はあなた自身を失恋相手からいつまで経っても解放してくれない、いわば呪縛のようなもの。
また、判断力が鈍っている失恋後に、いい男を見分けることは難しく、あなたが失恋後というのを良い事に適当に優しくしてきた悪い男に捕まってしまうなんてことも・・・！！！
ベテランベティ子
自分を消費する恋愛はしちゃだめよ！
誰かに自分の価値を認めてほしい、寂しさを解消したいという気持ちはわかりますが、最終的に更に自分を傷つける結果になってしまいますよ。
自分の身を守れるのは自分だけ、ということもしっかり頭に留めておいてくださいね。
辛すぎる！早く忘れたい！失恋を乗り越える手段
失恋美
失恋中にしてはいけないことはわかったのですが、失恋を乗り越えるためには何を積極的に行えばいいのですか？
という声にお答えして、辛くて苦しい失恋を乗り越えるためにしておきたい積極的アクションをご紹介します。
これをやれば、必ず失恋を乗り越えるというわけではありません。
しかし、これをやらないと失恋を乗り越えることは難しいでしょう。
あくまで失恋を乗り越えるための基盤づくりだと思って下さい！
YOGEN編集者
基盤を固めたら、それぞれの状況にあわせて戦略を練りましょう。
1．失恋した事実を認める
失恋美
失恋した事実を認める？
もうこっちは認めているからこんなに辛くなってるのよ？
もうこっちは認めているからこんなに辛くなってるのよ？
あなたは本当に失恋した事実を認めていますか？
実は、この事実をきちんと認められていない人こそ、失恋を乗り越えるために努力しても結局ダメでズルズルと引きずっている人なのです。
ベテランベティ子
認めてしまったら、本当に彼との関係が終わってしまうことになるから怖いわよね。
上記でも述べた通り、人間は自己の失敗を認めたがらない生き物です。
なので、失恋をしたと頭では理解していても「まだ可能性があるのではないか？」「私が失恋したのは何かの間違いだったのではないか」と考えてしまうのです。
しかし、そのままでは失恋を乗り越えることはできません。
辛くて苦しい失恋を乗り越えるためには、辛くて苦しい事実を認めるしかないのです。
現実逃避をしていては何も始まりません、今一度、ゆっくりと時間を作って失恋を受け入れてください。
2．反省点を振り返る
どんな事象もPDCAをまわすことが大切です。
計画（P)、実行（D)、評価（C）、改善（A）を繰り返すことで、より質が高まっていきます。
反省点と言っても、自分だけの反省点ではありません。
例えば、「金遣いが荒い男は信用しないほうがいい」「殴ってすぐ謝ってくるやつは絶対次も殴ってくる」など、次の恋に向けてどのような男性を選ぶべきなのかの目安などを考えてみるのも反省のうちに入ります。
YOGEN編集者
ハイブランドが好きな奴はだいたい自分に自信のないプライドの高い奴、とかね。
もちろん、自分の過去の言動を客観的に振り返ることも必要。
その際は、「○○というところがダメだった。。だから振られたのか最悪だ。。。。」と悲観的な気持ちになるのではなく、「○○というところがダメだったから、○○というように改善しよう」とあくまで楽観的な気持ちで反省するのがポイントですよ！
3．失恋したことの意味を考える
失恋美
失恋して最悪、何も良いことないわ・・・。
と思うかもしれません。
しかし、考え方次第で失恋はポジティブなものにもなりえます。
失恋したおかげでダイエットに成功した、失恋したおかげでいい男とダメな男の違いがわかるようになった、失恋したおかげで友達の存在の大きさを知った・・・などなど。
あげたらキリがありませんが、こうやって失恋をしっかりと乗り越えている人たちは、失恋の意味を自分なりに解釈しています。
つまり、失恋を乗り越える人たちに共通するのは考えの転換が上手くできる人。
この考え転換は、恋愛に限らず人生でありとあらゆることに役立ちます。
是非この失恋を機に、考え方の転換を身につけてください！
ベテランベティ子
「失恋のおかげで考えの転換が身に付いた」と言えるようになるといいですね！（笑）
裏ワザ：電話占いを30分以上無料で利用する方法
ここまで読んで、
恋愛悩子
さっそく電話占いサイトに登録しよう！
と思った方もいるかと思いますが、その前にどのサイトにも共通する「電話占い」を一番安く利用する方法を教えます。
まず最初に、電話占いサイトの会員登録をしましょう。電話占いはほとんどのサイトで、新規会員登録をすれば”特典”がゲットできます。
YOGEN編集者
もちろん会員登録をするのも無料なので、デメリットはゼロですね。
その特典というのは、「鑑定ポイント」です。
鑑定ポイントとは
電話占いで鑑定を依頼する際に、1ポイント＝1円として利用できるポイントのこと。
複数の電話占いサイトを利用して更にオトクに！
そして会員登録は、必ず複数の電話占いサイトで行って下さい。
というのも、先ほどお伝えしたように電話占いは殆どのサイトで、新規会員登録を済ませば鑑定ポイントが付与されます。
会員登録は無料ですし、登録時に入力する項目も、
- ニックネーム
- 生年月日
- 性別
- メールアドレス
だけなど簡易なもの。
YOGEN編集者
早い人は1分以内に終わる内容です。
そんな無料会員登録を複数のサイトで行えば、それぞれのサイトで特典である”鑑定ポイント”がゲットできます。
どのサイトも、約10分前後の占いが無料になる分のポイントを付与してくれますので、初回特典が大きいサイトを選べば、30分以上無料で占ってもらうことも可能！
そのほか、複数の電話占いサイトを利用するメリットは以下があります。
- 多くの占い師と出会える
- その中で自分と相性が良い占い師を見つけられる
- 複数の占い師に相談した方が明確な答えが見つかる
- 実力がある占い師を見分けられるようになる etc
では、複数の電話占いサイトを利用する場合、どこのサイトがおすすめなのでしょうか？
初回特典の大きさや口コミでの評判、在籍する占い師の実績などを参考に、YOGEN編集部で厳選してみました！
絶対に当たる！おすすめ電話占いランキング4選
ここから、YOGEN編集部が自信を持っておすすめする電話占い4選をご紹介していきます。
YOGEN編集者
安く電話占いをしてもらいたいなら、複数の電話占いサイトを利用すべき！
時間にすると、1時間以上。
無料会員登録をするだけでこんなにも長く、質の高い占いをしてくれるのは、以下の4つのサイトだけです！
1電話占いピュアリ（Purely）
まず最初にご紹介するのは、イメージタレントとして女優のさとう珠緒さんを起用している『電話占いピュアリ』です。
『電話占いピュアリ』は、2011年に設立された比較的新しい電話占いサイト。
しかし「ピュアリの占いは当たる！」と口コミ評価は高く、在籍占い師数は200名以上・会員数は17万人に達しています。
『電話占いピュアリ』が口コミ人気No.1の電話占いと言われている理由は、占いの質が高いから。
占い師は数が多いだけでなく、鑑定歴が長いベテラン占い師を揃え、メディア出演実績がある占い師が多数います。
ベテランベティ子
ピュアリは他の電話占いと比べて、霊感霊視を得意とする占い師が多いのが特徴よ。
●電話占いピュアリの無料特典は？
『電話占いピュアリ』の無料特典を調べてみたところ、以下の3つの特典がありました。電話占いピュアリの無料特典
- 初回鑑定10分無料
- 初回鑑定最優先予約
- 3回の利用で計4,500円分のポイントゲット
またこの初回鑑定は最優先的に予約できるので、人気占い師に待ち時間なしで鑑定をお願いすることも可能。
しかも今なら、3回利用すれば計4,500円分のポイントをプレゼントしてくれる、お得なポイントキャンペーンを実施中です！
YOGEN編集者
全ての無料特典を合わせると計8,000円分以上が無料に。これは今月（2020年3月）限定だから注意して下さいね。
| サイト名 | 電話占いピュアリ |
| 運営会社 | 株式会社ピュアリ |
| 在籍占い師数 | 226名（2019年12月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | 霊感・霊視、透視、四柱推命、チャネリング、守護霊対話、前世・来世占い、タロット占い、スピリチュアル、姓名診断、算命学、夢診断、風水、九星気学、西洋占星術、思念伝達 |
| 占い料金 | 1分200円〜410円（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | ①初回鑑定10分無料 ②初回鑑定最優先予約 ③3回の利用で計4,500円分のポイントゲット |
2電話占いカリス（Charis）
次に紹介するのは、電話占いピュアリよりも新しく、めきめきと人気をあげているのが『電話占いカリス』です。
なんと『電話占いカリス』は、たった3年で成長率300%を記録した注目の電話占いサイト。鑑定件数は100万件を超えています。
芸能人の中にも『電話占いカリス』のファンは多く、元モーニング娘。の藤本美貴さんやモデルの梅宮アンナさん、リポーターの井上公造さんなど様々な著名人がカリスで鑑定を受けています。
●電話占いカリスの初回特典は？
『電話占いカリス』では、新規会員限定で初回の電話占いが最大10分（2,400円分）無料になります。
YOGEN編集者
占いの途中であっても「ここで終わりで結構です」と一言伝えれば鑑定は終了できますよ。
| サイト名 | 電話占いカリス |
| 運営会社 | 株式会社ティファレト |
| 在籍占い師数 | 160名以上（2019年12月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | チャネリング、除霊、オーラ透視、守護霊対話 |
| 占い料金 | 1分240円〜（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | 初回鑑定最大10分無料 |
提供元：ティファレト
3電話占い Feel（フィール）
次には、『電話占い Feel（フィール）』がランクイン。
こちらも電話占いピュアリと同じく、テレビ番組などのメディア出演経験がある占い師が在籍しており、有名な先生には鑑定結果に満足できなかったら返金を保証する「鑑定品質保証キャンペーン」付き。
各占い師のプロフィールには音声サンプルが掲載されているので、電話占いの前に占い師がどんな感じなのか、雰囲気をつかむことができますよ。
ベテランベティ子
LINE占いでも連続1位を獲得しているような、業界内でも人気の占い師に鑑定してもらえるわよ。
●電話占いフィールの無料特典
『電話占い Feel（フィール）』では、下記のように多くのキャンペーンを実施しています。電話占いフィールの無料特典
- 初めての利用で2,000円分無料の鑑定ポイントをプレゼント
- 午前5〜9時まで一律20円引き
- 新人占い師へのレビュー投稿&掲載で500円分無料
- 2人目の鑑定が10分無料
- 友達紹介で5,000円分のポイントゲット
また2人目の鑑定が10分無料になる「セカンドオピニオンキャンペーン」を利用すれば、
恋愛悩子
1回鑑定してもらったけど、他の占い師さんの意見も聞きたい！
| サイト名 | 電話占いFeel（フィール） |
| 運営会社 | 株式会社ランドスケープ |
| 在籍占い師数 | 163名（2020年5月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | 霊感・霊視、霊感タロット、チャネリング、オーラ、ヒーリング、波動修正、思念伝達、西洋占星術、東洋占星術、九星気学、祈祷 |
| 占い料金 | 1分200円〜500円（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | ①新規会員に2,000円分の無料鑑定ポイントプレゼント ②2回目の鑑定が10分間無料 |
4電話占いウィル（WILL）
最後に紹介するのは、対面式の占い館も運営する『電話占いウィル』です。
『電話占いウィル』が他の電話占いとは違う点は、テレビやラジオ・イベントなどのメディアで取り上げられるほど実力がある占い師が、多く在籍するとこ。
これまでに電話占いウィルの占い師の方々は、バラエティ番組「スクール革命！」（日本テレビ系）や「NEWSな2人」（TBS系）など多数のメディアに出演しています。
また”電話占い”と聞くと一番多いのが、
恋愛悩子
本当に当たるの？当たる占い師はいるの？
YOGEN編集者
多種多様な占術のプロフェッショナルが揃っているので、口コミでも「ウィルは的中率が高い」と評判です。
浮気や不倫など、どんな形の恋愛であれど相談可能＆復縁の願いを叶えることができるため、誰にも打ち明けられず思い悩んでいる方は、一度占い師に相談をしてみるのがおすすめですよ。
ベテランベティ子
ウィルはYouTubeの公式チャンネルで相談教室を開いているから、鑑定をお願いしたい占い師を見つけやすいのもポイントだわ。
●電話占いウィルの無料特典は？
『電話占いウィル』の魅力の1つが、その特典の豪華さ。ウィルの無料特典は以下の通りです。電話占いウィルの無料特典
- 新規会員登録で3,000円分無料お試し鑑定
- 初めての鑑定は優先予約（全鑑定師対象）
- 今なら+3,000ポイント特別付与
『電話占いウィル』では会員登録を済ますと3,000円分のポイントが付与され、初鑑定はどの鑑定師に対しても優先で予約できます。
また今なら三大特典として、3,000円分の無料お試し鑑定を使用後に、計3,000ポイントプレゼント！
YOGEN編集者
人気占い師に合計6,000円分無料で占ってもらえるのは、他サイトと比較しても超豪華。最大約26分の鑑定がタダです！
| サイト名 | 電話占いウィル |
| 運営会社 | 株式会社ウィル |
| 在籍占い師数 | 193名（2019年12月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | 霊感・霊視・霊聴、波動修正、遠隔ヒーリング、チャネリング、透視、未来予知、タロット、ダウジング、オーラ診断、ペットの気持ち、除霊、守護霊対話、風水、姓名診断、カラー診断、夢診断 |
| 占い料金 | 1分230円〜400円（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | ①新規会員登録で3,000円分無料 ②初めての鑑定は優先予約 ③今なら初回お試し無料鑑定後に計3,000ポイントプレゼント |
まとめ
いかがでしたでしょうか？
今回は、辛くて苦しい失恋をどう乗り越えるのかについてご紹介しました！
失恋子
どうして失恋で辛くなるのかの心のメカニズムがわかったので、すこし冷静になれました。
失恋美
失恋中にやってはいけないことを知れたので、意識してみようと思います。
失恋の痛みは一過性とはいえ、なかなか立ち直れるものではありません。
着実にステップを積み重ねて乗り越えていきましょう！！
もし、それでもダメ、ステップなんか積まずに早く失恋の痛みから解放されたいという方は電話占いをオススメします。
YOGEN編集者
あなたの圧倒的味方になってくること間違いなし。
きっと役に立ちますよ！
きっと役に立ちますよ！
↓↓ 失恋の特効薬 ↓↓
