「復縁を断られて撃沈している…」、「元カレ（元カノ）との復縁を諦められない…」
そんな方に向けてこの記事では、復縁を断られた後に、再告白を成功させるための秘訣をお伝えしていきます。
その中でもっとも大切になってくる“冷却期間”についてもお伝えしていくので、ぜひ参考にしてみてください。
目次
復縁を断った元カレ（元カノ）の気持ちとは？
勇気を出して復縁をしたいと伝えたのに、断られてしまったら誰だって落ち込んでしまいますよね。
しかしあなたからの復縁を断った元カレ（元カノ）も相当な勇気が必要だったはず。
相手の気持ちを知って、どう対処していけばよいのかを学んでいきましょう。
同じ理由で別れるのではないかという気持ち
復縁を断った元カレや元カノの気持ちとして一番多く挙げられるのは、“また同じ理由で別れるのではないか？”と不安に思う気持ち。
きっと復縁を断った元カレ（元カノ）の中では、あなたと復縁したとしても幸せになれる姿が現時点では浮かんでこないのでしょう。
おそらく、別れた原因となることが改善されていないという印象を抱いているのでしょう。
この場合、別れた原因となることを改善できているのかを振り返ってみましょう。
恋愛対象としてみられなくなった
別れた後に元カレ（元カノ）と友達になれるという人の場合、こういったこともあるでしょう。
友達として強い信頼関係で結ばれた後、あなたの大切さに気づいてくれるかもしれません。
復縁する前に気持ちを整理する時間が必要
一度は別れたあなたと復縁するということは、また信頼関係を構築し直していく必要があるとのこと。
一人で考えたい時期もあるでしょうから、この場合はそっとしておくのが正解です。
元カレ（元カノ）があなたと復縁したいと思ったら、何らかのサインを送ってきてくれるはずです。
元カレ（元カノ）と復縁できる可能性はどのくらい？
そもそもあなたが元カレ（元カノ）と復縁できる可能性はどのくらい残されているのでしょうか？
ここからは、状況別に復縁できる可能性がどのくらいあるのかを探っていきます。
断られたその後に復縁できる可能性がある場合
ここからは、復縁できる可能性がある場合についてお伝えしていきます。
●また別れるかもしれないという不安がある場合
復縁したとしてもまた別れるのかもしれない…という不安が元カレ（元カノ）の中にあった場合、その不安な気持ちを払拭することができれば復縁できる可能性はあります。
元カレ（元カノ）がどうして不安に思っているのかその原因を探ってみましょう。
- 別れた原因が直っていない
- 気持ちの整理がついていない
- 気持ちに踏ん切りがついていない
など、原因は色々あるでしょう。
別れた原因が直っていないと感じさせてしまった場合は、あなたがその原因を直す努力をする必要があります。
気持ちの整理がついていない場合は、そっとしておいてあげましょう。
気持ちに踏ん切りがついていない場合は、元カレ（元カノ）をサポートしたいという姿勢を見せていくようにしましょう。
●仕事が大変で復縁どころではない場合
元カレ（元カノ）の仕事が大変で、復縁を考えている場合ではないということも考えられます。
元カレ（元カノ）の仕事が落ち着いてきたタイミングで、距離を縮めていきましょう。
断られたその後に復縁できる可能性がほとんどない場合
●元カレ（元カノ）に新しい恋人ができた場合
元カレ（元カノ）に新しい恋人ができた場合、復縁できる可能性はゼロに等しいと言えるでしょう。
新しい恋人ができていた場合は、きっぱりと諦めた方がお互いのためだということができるでしょう。
●連絡がつかない場合
- 連絡をしても返事がない
- 既読無視されている
- 連絡自体取ることができない
こういった場合は、残念ながら復縁できる可能性がほとんどないでしょう。
しつこく連絡をすると、嫌悪感を抱かれかねません。
復縁を断られたその後にするべき2つのこと
復縁を断られてしまったら、しばらくは悲しくて落ち込んでしまうことでしょう。
でも、ずっと落ち込んでいてもしょうがありません！
ここでは、復縁を断られたその後にするべき2つのことについてお伝えしていきます。
1相手に気遣いさせないような返事をする
復縁したいという気持ちに対して、断るということは元カレ（元カノ）からしても勇気がいったはず。
相手に申し訳ないという気持ちを抱かせないためにも、気遣いさせないような返事をするようにしましょう。
- 気持ちを伝えられてよかった
- 素直になれてよかった
こんな風に、感謝を伝えるような返事をしましょう。
間違っても、
- もう新しい相手ができたの？
- なんで気持ちをわかってくれないの？
- 私はこんなに好きなのに…
といったような相手を責める返事や、ネガティブな返事は送らないようにしましょう。
ネガティブな返事をしてしまうと、相手に重いと感じさせてしまい、今後復縁できる可能性が限りなく低くなってしまうでしょう。
2しばらく連絡をしない
復縁を断られたら、相手に気遣いさせないような返事をしてその後はしばらく連絡を取らないようにしましょう。
しばらくは相手に一人で考える時間を作らせてあげましょう。
特に男性の場合は、一人で物事を考える時間が必要です。
復縁を断られたその後に、付き合っていた頃のように連絡を取ってしまうと、相手としても困惑してしまうでしょう。
復縁を断られたその後、あけるべき冷却期間は？
冷却期間とは、一切の連絡を取らない期間のことを言います。
その間はどんなに連絡を取りたくなっても、グッと我慢する必要があります。
3ヶ月ほど冷却期間を取ることで、元カレ（元カノ）があなたの大切さに気が付いてくれる可能性があります。
また、冷却期間を取ることであなた自身が落ち着きを取り戻し本来の自分のペースに戻っていくというメリットも。
冷却期間とは、復縁後も幸せな関係を築いていくために必要なことなのです。
再告白を成功させるためにすべき3つのこと
ここからは、再告白を成功させるためにすべき3つのことをお伝えしていきます。
1別れの原因を直す
別れの原因を直すようにしましょう。
過去に復縁できなかったのは、元カレ（元カノ）からみたときに、別れた原因が直っていなかったためということもあるはずです。
復縁した2人の姿を想像してもらうためにも、別れの原因は直していく必要があるのです。
もしも別れの原因があなただけではなく2人にある場合は、お互いに歩み寄って妥協点を探り合うという努力をしていきましょう。
2人としての信頼関係を築く
彼氏・彼女として復縁しようとする前に、人としての信頼関係は十分に築けているかを振り返ってみましょう。
人としての信頼関係がある程度出来上がっていれば、お互いに対する信用があるはずです。
3シングルでも楽しんでいる様子を見せる
元カレ（元カノ）がいなくても楽しんでいる様子を見せるようにしましょう。
性別関係なく、シングルでも楽しんでいる人は魅力的に見えます。
- 以前から気になっていたことを初めてみる
- 趣味に没頭してみる
- アクティブに出かけてみる
など、なんでもいいので興味のあることを全力でやってみましょう。
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2電話占いカリス（Charis）
次に紹介するのは、電話占いピュアリよりも新しく、めきめきと人気をあげているのが『電話占いカリス』です。
なんと『電話占いカリス』は、たった3年で成長率300%を記録した注目の電話占いサイト。鑑定件数は100万件を超えています。
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| サイト名 | 電話占いカリス |
| 運営会社 | 株式会社ティファレト |
| 在籍占い師数 | 160名以上（2019年12月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | チャネリング、除霊、オーラ透視、守護霊対話 |
| 占い料金 | 1分240円〜（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | 初回鑑定最大10分無料 |
提供元：ティファレト
3電話占い Feel（フィール）
次には、『電話占い Feel（フィール）』がランクイン。
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●電話占いフィールの無料特典
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また2人目の鑑定が10分無料になる「セカンドオピニオンキャンペーン」を利用すれば、
| サイト名 | 電話占いFeel（フィール） |
| 運営会社 | 株式会社ランドスケープ |
| 在籍占い師数 | 163名（2020年5月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
| 主な占術 | 霊感・霊視、霊感タロット、チャネリング、オーラ、ヒーリング、波動修正、思念伝達、西洋占星術、東洋占星術、九星気学、祈祷 |
| 占い料金 | 1分200円〜500円（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | ①新規会員に2,000円分の無料鑑定ポイントプレゼント ②2回目の鑑定が10分間無料 |
4電話占いウィル（WILL）
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| サイト名 | 電話占いウィル |
| 運営会社 | 株式会社ウィル |
| 在籍占い師数 | 193名（2019年12月時点） |
| 営業時間 | 24時間 |
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| 占い料金 | 1分230円〜400円（税込） |
| 通話料金 | 自己負担 |
| 無料特典 | ①新規会員登録で3,000円分無料 ②初めての鑑定は優先予約 ③今なら初回お試し無料鑑定後に計3,000ポイントプレゼント |
まとめ
いかがでしたか？
復縁を断られたその後に、あけるべき冷却期間などについてお伝えしてきました。
きっと、
- 3ヶ月程度の冷却期間をあけるべき
- 別れの原因を直す
- 人としての信頼関係を築く
といったことの大切さについてお分かりいただけたと思います。
この記事を読んだあなたの復縁がうまくいくことを願っています。
